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今月のワンステップは年少組～年長組まで鉄棒をしました年長組さんはたくさんできる子がいてビックリしましたまだできない子も、あと少しの練習と頑張りですぐにできそうです

そこで、祐之介先生に鉄棒が上手くできるコツをお聞きしました

●前回り編

☆恐怖心をつけない

怖がる子への改善策として

＊鉄棒を使わず四足歩行の形から子どもの骨盤を持ち手足を地面から離す。浮いても怖がらず力まないようになるまで練習する

＊慣れるまでは体を巻き付けるように回る

＊手を離さない

●逆上がり編

☆腕を曲げてのぶら下がりが５秒以上できること

☆大人と向かい合って両手を繋ぎ足抜き回りが素早くできる

これが出来ないと逆上がりは難しいので親子で練習しましょう。

その他にも

＊回りきるまで腕を曲げておく

＊回転中は足を最後まで伸ばす

＊腰を素早く鉄棒に近づけて高くあげる

などの注意点を教えていただきました。ぜひ、ご家庭でもお子さんと一緒に試してみて下さい